L’activité physique participe au bon développement de l’enfant et favorise une bonne santé à l’âge adulte. Pour les enfants et les adolescents, la recommandation de santé publique est d’au moins 60 minutes par jour d’activité physique d’intensité modérée ou plus élevée sous forme de sports, de jeux ou d’activités de la vie quotidienne.

Les fiches d'activités en classe

L’école est un lieu privilégié pour l’éducation à la santé et la promotion de l’activité physique.

Le kit pédagogique "Bouge avec les Zactifs !", conçu avec l’aide d’enseignants et de conseillers pédagogiques, permet aux élèves du CP au CM2 de découvrir l’activité physique ou sportive sous de multiples facettes à travers plusieurs disciplines : français, histoire-géographie, mathématiques, sciences, EPS, pratiques artistiques et même histoire de l’art…

• Téléchargez le guide d’accompagnement pédagogique à l’usage de l’enseignant
  Contenu du guide : Pourquoi promouvoir l’activité physique à l’école ? ; La démarche pédagogique et comment utiliser les fiches ; Les pistes pédagogiques fiche par fiche (débat, expériences dans la cour, pratiques artistiques, etc.).

Fiche 1 : Bouger tous les jours, c’est facile

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Objectifs pédagogiques :

• Prendre conscience des effets positifs d’une pratique physique régulière ;
• Aborder la relation entre alimentation et activité physique (Kcalories) ;
• Observer les évolutions des modes de vie, notamment en ce qui concerne l’activité physique ;

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Fiche 2 : Bouger c’est bon pour la santé

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Objectifs pédagogiques :

• Comprendre les principes élémentaires des mouvements du corps ;
• Prendre conscience des modifications du corps lors de l’effort physique ;
• Découvrir que plus on fait du sport et plus les organes actifs pendant l’effort sont efficaces (muscles, coeur) ;

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Fiche 3 : À chacun son sport

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Objectifs pédagogiques :

• Découvrir différents sports et trouver celui qui nous convient ;
• Comprendre que le sport fait partie de l’Histoire depuis l’Antiquité ;
• Connaître et mettre en pratique les valeurs du sport et ses règles ;
• Aborder la mixité et l’égalité femmes – hommes au travers du sport ;

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Fiche 4 : Pour t’amuser, varie tes activités

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Objectifs pédagogiques :

• Aborder les effets positifs et négatifs des nouvelles technologies ;
• Observer les évolutions des modes de vie, notamment en ce qui concerne le jeu ;
• Comprendre qu’il y a un temps pour tout (pour jouer, pour se concentrer, pour lire, etc.).

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Fiche 5 : S’activer en famille, c’est super ! 

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Objectifs pédagogiques :

• Comprendre que les activités physiques et le sport se pratiquent à tout âge et qu’ils sont source de plaisir et de partage ;
• Savoir trouver sa place dans l’arbre généalogique de sa famille ;
• Apprendre les mots de vocabulaire anglais liés à la famille.

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Pour aller plus loin :

• Consultez nos articles "Sport et activité physique"
• Téléchargez ou consultez nos dépliants
• Découvrez nos études :
  • 2019 : Le niveau d’activité physique chez les femmes en France et en Europe
  • 2018 : Sédentarité et activité physique en Europe
  • 2017 : Le niveau d'activité physique ou sportive des Français : résultats du baromètre 2016 et bilan de 5 ans d'étude
  • 2016 : Etude "Bien veillir"
  • 2015 : Etude spécifique sur l'activité physique ou sportive des enfants de 6 à 11 ans