Apprendre l’hygiène bucco-dentaire à son enfant

Il n’est jamais trop tôt pour apprendre à prendre soin de ses dents ! Pour éviter que ses dents de lait, puis ses dents définitives, ne soient fragilisées par les caries, il est essentiel d’apprendre les bases de l’hygiène bucco-dentaire à votre enfant, dès que possible. Il est également important de veiller à son alimentation pour éviter les excès de sucre et le grignotage.

19 mars 2023

L’hygiène des dents s’apprend dès la petite enfance

L’enfance puis l’adolescence sont des périodes essentielles pour acquérir les bons réflexes d’hygiène bucco-dentaire.

Dès l’âge de 1 an, il n’est pas trop tôt pour prendre de bonnes habitudes. À cet âge, l’enfant adore imiter ses parents et il prendra plaisir à se brosser les dents, guidé par ses parents placés derrière lui. À partir de 4 ans, l’enfant apprend à se brosser les dents tout seul sous la surveillance des parents. Il est conseillé d’utiliser du dentifrice à partir de l’âge de 2 ans. En effet avant cet âge, l’enfant ne sait pas bien recracher et a donc tendance à avaler le dentifrice.

On trouve sur le marché des dentifrices adaptés à toutes les tranches d’âge et agréables en terme de goût pour l’enfant (fraise, framboise, banane, etc.). Attention aux dosages en fluor qui doivent être adaptés à l’âge de l’enfant.

Pourquoi faut-il prendre soin des dents de lait ?

Il faut prendre grand soin des dents de lait car elles sont essentielles au développement des dents ultérieures et même à la croissance de l’enfant. Certes, elles tomberont, mais leur bonne santé conditionne celles des dents définitives.

Une alimentation équilibrée pour préserver ses dents

Pour des dents en bonne santé et pour réduire le risque de carie, il est indispensable :

de consommer en quantité suffisante des aliments variés qui jouent un rôle protecteur ;
et de limiter ceux dont l’excès augmente certains risques.

Voici cinq bonnes résolutions pour préserver les dents et la santé de vos enfants :

Préférer le lait ou l’eau aux boissons sucrées (sodas, colas, jus de fruits, sirops…).
Ne pas les laisser grignoter, se limiter à trois repas et une collation par jour.
Finir les repas avec un produit laitier (fromage, yaourt…), riche en calcium.
Ne pas consommer de boissons ou d’aliments acides avant le coucher : pas de biberon d’eau sucrée ou de jus de fruits pour aider bébé à s’endormir.

Des visites régulières chez le dentiste pour prévenir les caries

La dentition évolue avec l’âge et la croissance : perte des dents de lait, puis apparition des dents définitives. Il est donc important de consulter régulièrement un chirurgien-dentiste, au moins une fois par an, afin de prévenir le risque d’apparition des caries, de soigner rapidement celles qui ont pu se développer et de corriger les anomalies dentaires (mauvaise position des dents ou malformations des mâchoires).

Pour prévenir la carie dentaire chez l’enfant, il existe un traitement de prévention totalement indolore : il s’agit de sceller les sillons dentaires à l’aide d’un vernis protecteur appliqué par le dentiste sur les dents saines. Ce traitement ne dispense pas des visites régulières à effectuer chez le dentiste une fois par an.

Pour tous les enfants et adolescents âgés de 6, 9, 12, 15 et 18 ans, un rendez-vous de prévention chez le dentiste est intégralement remboursé par l’Assurance Maladie pour vérifier si tout va bien et si des soins sont nécessaires, lesquels sont remboursés à 100 %.

Ce programme s’inscrit dans le cadre de la campagne nationale « M’TDents ».

Des méthodes pour leur apprendre le brossage des dents

Méthodes Boubou et intermédiaires pour les enfants, B.R.O.S à partir de 8 ans et toute la vie : l’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire détaille et explique sur son site comment le brossage des dents doit être effectué pour être efficace.