Comment réagir en cas d’inondation lente ?
12 mai 2025
Si le roller et le skateboard (appelé aussi « planche à roulettes ») sont des activités souvent récréatives entre amis ou en famille, ils n’en restent pas moins des activités physiques à l’origine d’accidents.
Point sur les équipements roller et skateboard pour éviter de graves blessures !3 juin 2024
Le roller et le skateboard peuvent être des activités dangereuses sans un apprentissage et un équipement adaptés. Les conséquences d’accidents sont parfois graves, pouvant aller jusqu’à un traumatisme crânien.
L’apprentissage du roller et du skateboard est une étape importante, mais très peu de personnes suivent une formation avant de les pratiquer. Pour prévenir les blessures et les accidents mortels, les protections doivent être indissociables à la pratique du roller et du skateboard.
Débutant ou confirmé, si aucun équipement n’est obligatoire, il est toutefois fortement conseillé d’en porter. Ces protections aident à dominer la peur de la chute, mais surtout à mieux prévenir les risques de blessures en cas d’accident. En effet, elles diminuent d’au moins 90 % le risque de lésions traumatiques.
Avant d’acheter des équipements de protection, il est primordial de vérifier leurs systèmes de fixation et de les essayer pour choisir ceux adaptés à sa morphologie :
Enfin les protections doivent être conformes aux normes européennes pour apporter la meilleure sécurité à l’usager. Il faut ainsi vérifier que le marquage CE figure sur chaque équipement de protection.
Entretien des rollers et du skateboard
Il est important de contrôler régulièrement l’état de ses rollers et skateboards : serrage des axes, état des roulements, usure des tampons de freins (pour les rollers), boucles, lacets… Si le frein est usé jusqu’à la ligne maximum d’usure, il faut le changer pour assurer un freinage toujours efficace. Quand les roues commencent elles aussi à s’user, les permuter. L’objectif est d’user les roues de manière homogène.
Piétons : Les utilisateurs de rollers et de skateboards sont considérés comme des piétons lorsqu’ils se déplacent sur les trottoirs, les passages pour piétons et les zones piétonnes. Ils doivent respecter les mêmes règles que les piétons, notamment :
Routes et pistes cyclables : L’utilisation des rollers et skateboards sur la chaussée est interdite. Toutefois, ils peuvent être autorisés sur certaines voies :
Pour vous aider à vous déplacer à pied dans les meilleures conditions de sécurité, notamment en milieu urbain, et à adopter les bons comportements, les associations Prévention Routière et Assurance Prévention vous proposent une série de 9 quiz.
À vous de cocher la bonne réponse aux questions ! À nous de vous fournir une explication à la fois simple, courte et complète !
N’hésitez pas à jouer et rejouer !